Existem muitos sintomas de ansiedade que parecem tornar-se auto-realizáveis. Um exemplo comum é a perda de cabelo. Muitas vezes, parece que aqueles que vivem com medo constante de perder o cabelo podem realmente contribuir para a própria perda de cabelo, dando-se tanto estresse e ansiedade que seus cabelos podem cair.
Ansiedade e perda de cabelo têm uma relação complexa e é provavelmente não é o que você pensa. Mas a ansiedade pode, em alguns casos, causar a perda de cabelo e, em outros casos, pode tornar a perda de cabelo em si mesma mais difícil de controlar.
Sua perda de cabelo é a ansiedade?
A perda de cabelo ainda é perda de cabelo. Se você tem perda de cabelo, você precisará ver um médico ou um especialista de cabelo se quiser controlar. Mas a ansiedade pode levar a condições que causam perda de cabelo e, certamente, tornar a vida com a perda de cabelo muito mais estressante.
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Causas da ansiedade Perda de cabelo
A perda de cabelo nunca é o único sintoma de ansiedade, e é muito raro que a perda de cabelo ocorra se sua ansiedade não for grave. Certifique-se de que você tome meu teste de ansiedade livre de 7 minutos antes de ler para comparar sua ansiedade com os outros e obter uma melhor compreensão de sua causa.
A questão-chave entre ansiedade e perda de cabelo é o estresse. A ansiedade é, em muitos aspectos, um estresse a longo prazo e persistente. Embora tecnicamente estas sejam duas condições separadas e o estresse de longo prazo por si só pode levar a muitos dos mesmos sintomas, a realidade é que qualquer pessoa que lida com a ansiedade está colocando-se sob forte estresse mental e físico o tempo todo.
O estresse pode causar muitas condições que levam à perda de cabelo. Esses incluem:
- Alopecia Areata - Perda repentina de grandes pedaços de cabelo em áreas ao redor do couro cabeludo.
- Efeito efluente - Esta é uma condição em que mais cabelos do que o normal se preparam para cair.
- Trichotillomania - Esta é uma condição habitual causada pelo estresse e ansiedade, onde a pessoa puxa cabelos sem perceber isso.
É altamente provável que aqueles com perda de cabelo leve causada pela ansiedade sofram de um efluvio telógeno ou simplesmente um enfraquecimento do estresse. Mas os outros dois também são uma preocupação e afetam uma porcentagem menor da população de ansiedade.
O eflúvio telógeno ocorre quando seu corpo diz mais cabelos para parar de crescer do que o habitual. Os cabelos têm um ciclo de dois anos antes de parar e cair dois meses depois. Se o seu corpo "diz" mais cabelos do que o normal para parar de crescer, dois meses depois, mais cabelos cairão.
Tudo isso pode ser causado por ansiedade.
E logicamente existe algumas maneiras que tem como prevenir ou até mesmo reverter os problemas de cabelo como acabar com a calvice masculina, isso fora os procedimento clínicos.
